El Método del Bienestar - Conocer tu cuerpo y mente

El Método del Bienestar | Conoce tu Cuerpo y tu Mente para Perder Peso

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Descripción del Producto

DESCRIPCIÓN

Formas parte de la gran familia de La Báscula. Sabemos que has depositado toda tu confianza en nosotros y queremos responder a esa fidelidad como te mereces. Desde que comenzó nuestra aventura televisiva hemos escuchado atentamente tus dudas, miedos, inquietudes y sugerencias. ¿Creías que nos íbamos a olvidar de ti? Si realmente quieres perder peso de manera saludable, este libro te dará las herramientas, las claves y los consejos necesarios para que puedas hallar el necesario equilibrio entre cuerpo y mente.

De la mano de la psicóloga Alejandra Castañeda y del entrenador deportivo Daniel Arazola, descubrirás que alcanzar tus objetivos solo depende de ti. Con buen ánimo, voluntad, un poco de esfuerzo y ejercicio físico acabarás con tus malas costumbres, los malos hábitos alimenticios y el sobrepeso. Tras El método de La Báscula, El reto de La Báscula y La salud en tu despensa, completa tu biblioteca con esta obra imprescindible.

Regálate una oportunidad.

FICHA BIBLIOGRÁFICA

  • Autor: AAVV.
  • Título: El Método del Bienestar. Conoce tu cuerpo y tu mente para perder peso.
  • Colección: Gastronomía y Salud
  • Páginas: 268 páginas a color
  • Formato: 210 x 180 mm
  • Encuadernación: Rústica
  • I.S.B.N.: 978-84-7898-620-0
  • Dep. Leg.: SE-785-2015
  • Código IBIC: VFMD/VFB
  • Fecha de publicación: septiembre de 2015

EN LA CAJA

  • El Método del Bienestar. Conoce tu Cuerpo y tu Mente para Perder Peso de La Báscula

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